化工技术学院

2024年11月9日，为了引导同学们关注自身心理健康，积极应对压力，轻工化工学院心理工作站在一校区心理中心的团辅室举办了”内心的花朵“戳戳绣艺术疗愈活动。此次活动旨在通过戳戳绣这一传统与现代相结合的手工艺，将心理、劳动、文化和实践育人这四者结合帮助同学们释放学习压力，提升自我疗愈能力，并在校园内营造一种积极、健康的心理氛围。

学生创作中

活动当天，会场布置得温馨而富有创意，为参与者营造了一个轻松、自由的创作环境。辅导员蒙俐伊现场指导同学们学习戳戳绣的基本技巧，从材料选择、图案设计到针法运用，每一步都进行了详细的讲解和示范。

同学们自由创作

在掌握了基本技巧后，同学们开始自由创作，将“内心的花朵”主题的情感和想法通过戳戳绣作品表达出来。无论是抽象图案还是具象形象，每个人都能在创作中找到属于自己的表达方式。完成作品后，同学们与其他人分享自己的创作过程和作品背后的故事。这种交流不仅促进了彼此之间的理解和共鸣，还为参与者提供了一个展示自我、增强自信心的平台。

戳戳绣作为一种传统手工艺，与现代心理健康理念相结合，为同学们提供了一种全新的心理疗愈方式。通过创作过程，同学们能够体验到传统文化的魅力，同时也在心灵上获得了滋养。活动注重为每位参与者提供个性化的创作空间和指导，确保每个人都能在戳戳绣过程中获得独特的体验和收获。

活动合影

参与此次活动的同学们纷纷表示，通过戳戳绣创作，他们不仅学会了如何运用传统手工艺来表达内心的情感和想法，还感受到了前所未有的轻松和愉悦。此次戳戳绣艺术疗愈活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个释放压力、表达自我的平台，还在校园内营造了积极、健康的心理氛围。通过创作过程，同学们不仅体验到了传统文化的魅力，还在心灵上获得了滋养和成长。

（轻工化工学院供稿 文/图 蒙俐伊  审核/黄彬）