糖业工程学院

      3月24日清晨，糖业工程学院在一校区图书馆前举行升国旗仪式。本次讲话由李卓老师作为主讲人，以“健康从心开始 生命因你绽放”为主题，旨在倡导学生们关注心理健康，培养积极向上的生活态度。糖业工程学院辅导员唐彩云，班主任姚光晓、蒋亚蕾以及23级全体同学参加此次活动。

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国旗飘扬，凝聚奋进力量。伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，五星红旗冉冉升起，在场师生齐声高唱国歌，以庄严姿态表达对祖国的崇高敬意。

      3月25日是“善爱我”心理健康主题日，这一日子提醒我们要善待自我、关爱自我、接纳自我，心理健康与生理健康同样重要。李卓老师引用世界卫生组织的口号：“健康是人类的第一财富，财富的一半是心理健康”，呼吁同学们重视心理健康。青春期的学生们在追求梦想的过程中，难免会遇到挫折和困惑，心灵偶尔也会“感冒”。同学们不要害怕这些情绪，因为失望、烦恼和悲伤是人生的一部分。同时，建议同学们通过自我调节和寻求帮助来应对这些挑战，并强调了自我关爱的重要性。

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       最后，李卓老师给同学们分享了一些培养良好心态的方法。同学们应该喜欢自己所做的事，接受自己的独特性，并学会坚持。心态决定命运，同学们可以通过改变心态来拓宽生命的宽度，展现微笑，把握今天。

      通过此次主题活动，让糖业工程学院的同学们对心理健康有了更深刻的认识，激励着同学们积极关注自身心理，以健康的心态携手共筑未来。

（糖业工程学院供稿，文/张海铃、李卓，图/张海铃、苏彩色、包思怡，审核/张立颖）