车辆工程学院开展疫情宣传周之心理支持服务活动

来源: 发布时间:2022-04-07 16:30:00 浏览次数: 【字体:

今年来,新型冠状病毒呈多点散发趋势,为帮助学生积极应对当前疫情形势,减轻因疫情可能给学生心理健康造成的不良影响,车辆工程学院结合疫情防控期间学生心理特征,开展一系列心理健康宣传教育活动。活动由学院“国家三级心理咨询师”、“贵港家庭教育专家智库成员”何菊华老师主持。

4月4日晚,在新能源实训基地103室开展“画出心情 焦躁暂停”团辅活动;4月5日晚,在教学楼203心理团辅室进行“缓解压力 增加免疫”正念瑜伽锻炼;4月6日晚,在二校区足球场开展“和谐关系 快乐人生”户外拓展活动。系列活动动静结合,首先以绘画方式引导学生用笔墨的方式抒发自己的情感,接着用瑜伽“凝神聚气”的锻炼方式帮助学生放松和缓解压力,最后通过创造和谐关系来调整不适情绪。活动中同学们表示心理状态有改善,焦虑、烦躁等负性情绪得到一定程度的缓解。

1.  画出心情 焦躁暂停的活动.jpg

“画出心情 焦躁暂停”活动

2.  放松训练.jpg

放松训练

3.  正念瑜伽活动.jpg

正念瑜伽活动

4.  手指操活动.jpg

暖场手指操

5.  蒙眼喂食.jpg

“蒙眼喂食”活动

疫情下,车辆工程学院努力做到学生“稳下来,动起来,静下来”的工作目的。活动还穿插有一对一心理咨询、QQ在线咨询和校园心理文化宣传等环节,党员教师们都参与其中,他们以积极行动践行“爱心、关心、暖心”的教育理念,从全员育人的视角加强对学生的人文关怀,筑牢我院校园“心理防疫网”。

(车辆工程学院供稿  文/何菊华  图/陆朝信  审核/韦万民)

【打印正文】
×

用户登录