近日，国内新冠疫情形势严峻，学生的心理也随之发生一些变化，难免出现焦虑、紧张、恐慌、忧郁等情绪，如不及时调整，则可能影响正常的生活、学习和工作。为此，马克思主义学院二校区党员闻令而动，于2022年11月25日晚到所联系的班级开展《“‘疫’路阳光，健康成长——暨疫情期间如何做好心理防护》主题班会。

会上，主讲人徐秀凤老师首先从了解疫情下学生的心理状态介绍了疫情下心理应激的表现和容易出现的心理问题。然后，再结合学生疫情下的心理状态，从如何科学地保护自己远离“新冠”病毒传染；到如何维护心理健康，学会心理自助；再到如何增强人际互动，学会求助他人；最后到怎样进行自主学习。

会后，学生纷纷表示从这次班会中，大家都意识到保持心理健康的重要意义，并学习了日常调节情绪的好方法。大家相信寒冬终会过去，暖春必将到来，保持一颗积极健康的心态，快乐地去迎接每一天！

（马克思主义学院供稿   图/徐秀凤    文/邓俏    审核/农凯雯）