幼师教育学院/纺织服装学院

6月12日晚， 幼师教育学院/纺织服装学院荷韵书香“一站式”学生社区“心语共鸣，朋辈夜话促成长”系列活动第二期暨“榜样领航、见贤思齐，努力成为更好的自己”学习经验分享会在“一站式”学生社区顺利举行。活动特邀优秀班级助理代表庄欣怡担任主讲嘉宾，班主任老师和2023级20多名同学代表参加此次活动。

活动通过三个维度引导学生探索情绪世界。活动中，学生学会了识别常见情绪信号，如愤怒、焦虑的“色彩语言”，增强自我觉察；掌握非暴力沟通与情绪调节技巧，用“上色”而非“泼墨”的方式化解冲突；最后通过接纳与转化练习，让情绪“调色盘”焕发生机，学会将负面情绪转化为成长动力。参与学生表示，活动生动有趣，提升了情绪认知能力，掌握了实用沟通方法，并学会以积极心态应对压力，为日常学习生活注入“心”能量。

现场活动互动

此次活动以“情绪调色盘”艺术化形式普及心理健康知识，是创新心理育人的生动实践，未来学院将持续深化情绪教育，助力学生构建积极健康的内心世界。

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供稿/幼师教育学院/纺织服装学院    图文/谭燕美

一审一校/ 潘丽莎  二审二校/黎洪殷  三审三校/农雁玲